Управление собственным мышлением связано как с развитием самого мышления, так и с развитием других высших психических функций, в первую очередь с развитием внимания и воли. Направления развития мышления:
Скорость мышления - у всех разная, и не всегда реалистично достичь того, что вам так хочется, но увеличить скорость своего мышления вполне реально.Осмысленность мышления - чтобы ваше мышление происходило более осмысленно, рекомендуется свои мысли записывать и зарисовывать, рассказывать терпеливо и позитивно настроенным окружающим.Глубина и свобода мышления - мышлением все люди, но делают это различной степенью свободы - она зависит от того, насколько вы свободны от шаблонов.Эффективность мышления - это мышление конкретное, позитивное и продуктивное. Ваша задача переходить от переживаний к конкретике, от негатива к позитиву, думать конструктивно, ответственно. Креативность мышления - это умение смотреть на вещи с уникальной точки зрения, замечать неочевидные закономерности, подходить к решению проблем нестандартно и использовать воображение при их выполнении. Оригинальность мышления - способность придумывать принципиально новые способы решения проблемы в данной ситуаций, способность нахождения новых ассоциаций, разработка новых идей; способность к синтезу новых идей и совершенствовать объект путем добавления деталей.Гибкость мышления или когнитивная гибкость - это умение человека адаптироваться к новым обстоятельствам, находить эффективные решения проблем в кризисных ситуациях, проявлять по отношению к новому, мыслить творчески.Как развивать навыки мышления?
Развитие мышления, как и любого другого навыка, требует упорства и практики. Упражнения могут быть как чисто ментальными, призванными менять привычный ход мыслей, так и вполне реальными задачами и играми.1.Участвуйте в дискуссиях и дебатах. Во время дебатов в условиях ограниченного времени мозг переключается от обработки услышанной информации к состоянию придумывания аргументов, что тренирует навык быстрого реагирования и переключения.2. Развивайте навык активного слушания— внимательно слушайте собеседников, чтобы понять их точку зрения, не перебивайте, задавайте тактичные дополнительные вопросы. Уточняйте, правильно ли вы поняли.3. Обращайте внимание на другое мнение - даже если вы считаете себя знатоком по тому или иному вопросу, слушайте мнение других людей и думайте, можно ли что-то извлечь из их знания и опыта. 4. Меняйте угол зрения - смотрите на проблемы с разных сторон, ставя себя на место других людей, даже тех, чья позиция вам не близка. 5. Пробуйте новое - каждое новое действие заставит мозг мыслить немного иначе и создавать новые нейронные связи. Но не меняйте много всего одновременно, чтобы мозг успевал адаптироваться и не испытывал сильный стресс.6. Развивайте осознанность — это умение замечать свои мысли, эмоции и ощущения в теле. Практики осознанности учат концентрироваться на важном и переключать внимание.7. Знакомьтесь с новыми людьми — у других людей взгляды могут отличаться от вашего. Такие знакомства помогут вам стать менее жёстким в своём образе мышления и, возможно, даже пересмотреть взгляды. 